天天飲食

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  • 哪些水果不能用保鮮膜?

    2013年07月10日哪些水果不能用保鮮膜?

    近日有媒體通過實驗發現,將西瓜蓋上保鮮膜后放入冰箱,細菌反而比沒保鮮膜的多。專家解釋,因為保鮮膜阻礙了西瓜降溫,給細菌繁殖提供了條件。如果細菌的毒性大,那么很少數量的細菌就能致病。...[查看全文]

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  • 2016-12-05秋冬季節如何養肺?推薦3款養肺食療方

    可與西芹等一起炒或與糯米熬粥;杏仁能潤肺、止咳,可與薏米等熬制成粥,也可與豬肺等一起燉湯。需要注意的是,堅果普遍含油脂較高,建議適量食用。...[查看全文]

    發布時間:2016-12-05 / 文章來源:互聯網 / 熱度:75
  • 2016-11-17避開垃圾食品那些“坑”

    一到放學,校園周邊的小賣部、便利店里的各種小零食便霸占了孩子們的味蕾。薯片、蝦條、糖果、雪糕、碳酸飲料……比起一日三餐家里精心準備的健康飯菜,孩子們似乎更青睞這些小零食。有些小零食很便宜,但里面添加了什么?孩子吃了會不會有問題?正規生產的零食與“三無”、劣質食品如何分辨?如何避開垃圾食品的那些“坑”?...[查看全文]

    發布時間:2016-11-17 / 文章來源:廣州日報 / 熱度:24
  • 2016-11-15長時間吃面包會帶來5個危害

    早上的時候很多人因為方便直接吃面包當早餐,雖然面包也是比較健康的食物,但是也架不住我們天天食用,長時間的吃面包的話,會給我們的身體帶來很大的傷害,那么到底有什么傷害呢?我們就一起了解一下吧!...[查看全文]

    發布時間:2016-11-15 / 文章來源:互聯網 / 熱度:19
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  • 2016-11-30冬季易干燥上火 3大食療方輕松下火

    冬季干燥,你是否還在擔心吃了一些熱氣的東西而上火呢?上火怎么辦?吃藥擔心副作用,還是食療最安全。就讓小編來為大家介紹一些降火的食療妙招。讓你吃的開心,遠離上火。...[查看全文]

    發布時間:2016-11-30 / 文章來源:互聯網 / 熱度:91
  • 2016-11-18冬吃紅棗益氣養血 不宜用水煎

    紅棗是冬天不可代替的養生食材,相信很多人都會有在冬天吃紅棗的習慣。今天,想要為大家介紹的就是在冬天吃紅棗會有哪些好處,以及吃紅棗會有哪些禁忌,一起來往下看看吧。...[查看全文]

    發布時間:2016-11-18 / 文章來源:互聯網 / 熱度:23
  • 2016-11-11冬季適合吃根莖類食物 專家推薦3款養生粥

    立冬已過,冬季就這樣來了,廣東已經感受到了一些冬天的氣息。我們知道,冬天是適合進補、適合養生的季節,那該吃什么好呢?冬季在食物選擇上有什么講究?下面我們來了解下冬季養生的飲食原則。...[查看全文]

    發布時間:2016-11-11 / 文章來源:互聯網 / 熱度:22
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  • 2016-10-11酸奶配這種食物100%得癌

    酸奶在人們的日常飲食中十分常見,甚至可以說是必不可少,酸奶除了含有豐富的營養外,還有大量乳酸菌,具有抑制有害細菌的入侵以及防止便秘,促進消化吸收的保健作用,同時還能達到有效防癌的目的,然而健康專家指出,雖說酸奶對人體有著巨大的保健作用,但并不是說酸奶喝的越多越好,當然在喝酸奶時也要講究一定的方法,如酸奶若加熱飲用,則會破壞酸奶中的活菌,保健效果全失,同時酸奶若和火腿一起食用則會導致癌癥的發生,因此了解酸奶飲用的禁忌十分重要。...[查看全文]

    發布時間:2016-10-11 / 文章來源:家庭醫生 / 熱度:56
  • 2016-06-13牛奶營養高 四個時間喝價值更高

    牛奶在我們的生活中是最為普遍的營養飲品,你一般習慣于在什么時間飲用牛奶呢?要知道,牛奶的飲用時間會直接影響到牛奶的營養價值。下面,不如就來了解了解牛奶的營養價值和最佳飲用時間吧。...[查看全文]

    發布時間:2016-06-13 / 文章來源:互聯網 / 熱度:4
  • 2016-04-273種常見奶飲的功效和作用

    在市面上,我們可以看到各種不同種類型的奶飲,這些奶飲所具有的功效與作用各不相同的。但如果你還不夠了解奶飲的營養價值,不如就繼續往下看看關于3種常見奶飲的功效和作用的介紹吧。...[查看全文]

    發布時間:2016-04-27 / 文章來源:互聯網 / 熱度:21
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  • 2016-10-25反季節蔬菜 吃還是不吃?

    “不時不食”,這是一句老話,講的是吃東西要應時令、按季節,到什么季節吃什么東西。然而,到了如今,冬天吃西瓜、夏天吃蘿卜,我們甚至搞不清楚什么是應季菜,反正一年四季什么瓜果蔬菜都能吃得到,原因就在于如今反季節蔬菜大行其道。反季節蔬菜到底能不能吃?該如何挑選反季節蔬菜才更安全?就這些讀者非常關心的問題,記者特別找到有關專家尋求解答。...[查看全文]

    發布時間:2016-10-25 / 文章來源:羊城晚報 / 熱度:22
  • 2016-03-07飲用橙汁應適度 過量或導致皮膚癌

    據俄羅斯“健康生活網”3月5日消息,營養專家研究稱,橙汁并不像人們想的那樣有益健康,過量飲用會使患皮膚癌的風險增加。...[查看全文]

    發布時間:2016-03-07 / 文章來源:環球網 / 熱度:22
  • 2015-05-26怎么泡檸檬水才能發揮最大效果

    愛美的女性都知道檸檬水不僅可以抗菌、提高免疫力,還有減少雀斑發生、美白潤膚等多種功效。但是你知道應該怎么泡檸檬水,才能發揮最大效果嗎?...[查看全文]

    發布時間:2015-05-26 / 文章來源:新浪 / 熱度:26
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  • 2016-10-27菊花茶功效多 這五類人千萬別喝

    菊花茶也有副作用,五類人千萬別去喝。菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品,可以清肝明目,但你知道自己可以喝菊花茶嗎?有的人喝菊花茶會產生副作用,看看你是不是適合菊花茶吧。...[查看全文]

    發布時間:2016-10-27 / 文章來源:鳳凰健康 / 熱度:21
  • 2016-08-25日本科學家:常飲用綠茶可預防動脈破裂

    腹部動脈壁變薄和突然破裂是導致老年人死亡的主要原因之一。世界衛生組織的統計數字顯示,差不多8%的65歲及65歲以上的老年男性有類似的問題,每年超過15萬人死亡這種疾病。這種疾病往往不體被發現。在及時診斷出動脈瘤(異常擴張和血管壁變薄)的情況下也只能通過外科手術挽救患者的生命。...[查看全文]

    發布時間:2016-08-25 / 文章來源:環球網 / 熱度:1
  • 2016-03-07日媒:正確飲用烏龍茶有利于排油減肥

    據日本peachy網站3月3日報道,如果超過四十歲,即使減肥也不能像20歲左右時能馬上減下來。不管怎樣都想減掉脂肪的心理便會吸引著人們去依賴減肥藥或是補給品。對這些人最想推薦的就是“烏龍茶”。即使在日本也是具有非常重要地位的一種茶,通過正確的飲用方法對減肥會有很大的幫助。關于烏龍茶的有效的飲用方法,我們聽一下日本中國茶文化協會理事林圣泰先生的建議。...[查看全文]

    發布時間:2016-03-07 / 文章來源:環球網 / 熱度:21
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  • 2016-12-06吃完雞蛋千萬別立刻做7件事

    雞蛋是很好的營養品之一,富含多種人體必需的物質,但是在中醫學中,任何事物都相生相克,雞蛋也不例外,因為吃完雞蛋后,有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即做的事情。...[查看全文]

    發布時間:2016-12-06 / 文章來源:光明網 / 熱度:92
  • 2016-11-30紅棗補血4種人吃卻有害無益

    紅棗是廣受女性歡迎的養生食品,特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效,民間還流傳著“一日吃仨棗,一輩子不顯老”的說法。但紅棗雖好,卻不是每個人都能吃,下面4種人群吃紅棗進補或會有反效果。...[查看全文]

    發布時間:2016-11-30 / 文章來源:互聯網 / 熱度:104
  • 2016-11-23洋蔥配一寶保血管健康

    洋蔥是含植物化學物種類最多、含量也最多的食物之一。這些成分宛如一種較強的血管擴張劑,能舒張血管,降低血液黏度,增強冠狀動脈的流量,具有預防和治療高血壓、動脈硬化、高血脂和冠心病的作用。紫洋蔥的營養功效要高于黃洋蔥,這一點也正符合深色蔬菜的營養價值要高于淺色蔬菜的規律。...[查看全文]

    發布時間:2016-11-23 / 文章來源:鳳凰健康 / 熱度:28
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  • 2016-11-28老人冬天吃海參提高免疫力 教你選購的兩方法

    老年人能吃海參嗎?現如今,隨著人們的生活水平越來越高,海參成為了進補最常見的食材之一。在冬天,老年人適當的吃一些海參可以起到提高免疫力的作用,下面就來具體了解了解吧。...[查看全文]

    發布時間:2016-11-28 / 文章來源:互聯網 / 熱度:22
  • 2016-10-27女人吃什么對肝好 養肝護肝的食物推薦

    日常生活中,不合理的飲食習慣和選擇,都會對肝臟造成或輕或重的損傷。肝臟為我們的身體承擔著解毒的租用,同時它也是一個脆弱的器官,保護不好就會生病。因此要及時養肝護肝,尤其是女性。那么女人吃什么對肝好呢?...[查看全文]

    發布時間:2016-10-27 / 文章來源:99健康網 / 熱度:21
  • 2016-10-18壯陽效果最好的三大常見食物

    如今社會發展迅速,男人壓力加大,隨之而來的男性疾病,什么陽痿,早泄,性功能障礙隨著而來,在日常飲食中有很多食品都有補腎壯陽的作用,希望自己充滿活力的男性不妨一試。...[查看全文]

    發布時間:2016-10-18 / 文章來源:互聯網 / 熱度:23
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  • 2016-11-30燒飯做菜加一物讓你多活20年

    《英國醫學雜志》的研究稱,如果每天食用辣椒這樣的辛辣食物,死亡風險會下降14%。即使你每周只有一次或兩次食用辛辣食物,死亡的風險仍然會下降10%。...[查看全文]

    發布時間:2016-11-30 / 文章來源:39健康網 / 熱度:98
  • 2016-08-26炒菜時太過節約或容易致癌

    很多人都知道,外面餐館的飯菜雖然美味,但通常重油重鹽,多吃對身體健康有害而無益,因此,人們總是更偏向吃“住家飯”。但在家自己煮就真的意味著健康嗎?這未必,很多人都沒有注意到的是,一些做飯時習慣性的節約行為,卻會讓癌癥找上全家人哦!...[查看全文]

    發布時間:2016-08-26 / 文章來源:互聯網 / 熱度:4
  • 2016-06-20餃子餡這么調營養又健康

    很多人都很喜歡吃餃子,里面的餡料多種多樣,一張餃子皮內簡直無所不包。如何調出好吃的餃子餡,該如何才能吃得健康呢,一起來看看吧。...[查看全文]

    發布時間:2016-06-20 / 文章來源:互聯網 / 熱度:4
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