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新銳中產焦慮癥高分占比引擔憂

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www.jolkum.live發表時間:2017-05-10來源:瀏覽: 編輯:Jerry
編者按】 近日,某知名招聘網站針對年收入在10萬-50萬元之間的新銳中產階級的調查,對近5萬份的樣本數據分析總結出《2017年中國新銳中產調研報告》,其中80后和90后占比91%,大部分是

 近日,某知名招聘網站針對年收入在10萬-50萬元之間的新銳中產階級的調查,對近5萬份的樣本數據分析總結出《2017年中國新銳中產調研報告》,其中80后和90后占比91%,大部分是年輕的職場人士。95%中產會感到經常焦慮或偶爾焦慮。72%的新銳中產睡眠質量一般或差強人意,甚至有超過三分之一的人會出現輕微甚至嚴重的失眠現象。

調查組專家認為,不菲的收入與體面的工作給中產帶來片刻的欣慰,但不安與焦慮才是中產光鮮外表下最戳心的痛點。

對于一些發病原理,編者征詢西鶴年堂中醫醫院院長汪衛東。汪院長介紹,焦慮癥作為情志障礙,與肝膽的生理功能失調密切有關,其病因病機多因邪入少陽,肝失疏泄,膽的分泌功能失調,氣郁失達,郁而化熱,擾亂心神而出現焦慮諸癥。

新銳中產焦慮癥高分占比引擔憂

而很多不明情況的人群對于抑郁癥和焦慮癥分辨不清 ,汪院長講述,焦慮癥與抑郁癥在癥狀表現確實有很多相似。經調查顯示,約有33%-95%的抑郁癥患者同時合并焦慮癥狀。而且二者癥狀有重疊,如食欲下降、睡眠障礙、心肺和胃腸道不適、易激惹、疲勞等。二者在發病機理、病狀表現等方面確實具有很多相同之處。但是二者必須進行鑒別、不能混淆。因為抑郁癥的自殺率高,危害性較大,患者既有抑郁癥狀、又有焦慮癥狀時,優先診斷為抑郁癥。這項原則是眾多精神科醫生和專家總結多年經驗的結果。遵循這項原則可以避免抑郁癥的漏診,及早對抑郁癥進行治療,防止自殺自傷等后果發生。

而對于焦慮癥的一些治療,汪院長告訴編者,焦慮癥中醫治法主要根據患者的癥狀與表現來進行對癥治療,提倡治療與調節相結合的綜合療法。有心理治療和藥物治療。較有成效的心理治療有認知治療、認知行為療法、森田療法等,用中醫心理學的方法和三線放松法來治療失眠、焦慮,收效較好。中醫講究靜以修身養性,沉思、鍛煉和放松休息都可以有效地緩解焦慮癥狀,也可適時改善腦組織的營養狀態。消除肌體神經細胞因消耗大量能量而引發的內功能紊亂,以此降低大腦皮層的興奮狀態,改善睡眠,從而達到調節機體功能的目的。

汪院長又稱,在疏肝、補腎、健胃、利肺的同時還能起到安神,調理氣血,平衡陰陽的作用。對于心理療法,汪院長強調,焦慮癥的治療,主要對不良心態的糾正,對不良思維定勢的改正,是藥物治療和心理治療并行的過程。用中藥湯劑和針灸、推拿等方法治療焦慮和失眠,也有較好的效果。但對于較重的焦慮和失眠,需要進行一人一方,綜合性治療。

新銳中產焦慮癥高分占比引擔憂

西鶴年堂中醫醫院院長汪衛東教授介紹:北京西鶴年堂中醫醫院院長,中國中醫科學院附屬廣安門醫院原副院長,世界中醫藥學會聯合會中醫心理學專業委員會會長、世界中醫藥學會聯合會睡眠醫學專業委員會名譽會長、中國睡眠研究會副理事長、中國醫師協會養生專業委員會副主任委員、國家中醫藥管理局中醫心理學重點學科與重點專科帶頭人、北京中醫藥大學教授。

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