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春季遵循7個原則 讓“胃炎”繞道而走

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www.jolkum.live發表時間:2016-02-17來源:互聯網瀏覽: 編輯:263h
編者按】淺表性胃炎是胃黏膜呈慢性淺表性炎癥的疾病,為消化系統常見病,屬慢性胃炎中的一種。可因嗜酒、喝濃咖啡、膽汁反流,或因幽門螺桿菌感染等引起。患者可有不同程度的消化不良癥狀,如進食后上腹部不適、隱痛,伴噯氣、惡心、泛酸,偶有嘔吐。那么淺表性胃炎的危害表現為哪些呢?在春季的時候飲食上需要注意什么呢?以下讓小編來為大家一一介紹。

淺表性胃炎是胃黏膜呈慢性淺表性炎癥的疾病,為消化系統常見病,屬慢性胃炎中的一種。可因嗜酒、喝濃咖啡、膽汁反流,或因幽門螺桿菌感染等引起。患者可有不同程度的消化不良癥狀,如進食后上腹部不適、隱痛,伴噯氣、惡心、泛酸,偶有嘔吐。那么淺表性胃炎的危害表現為哪些呢?在春季的時候飲食上需要注意什么呢?以下讓小編來為大家一一介紹。

淺表性胃炎的危害表現為哪些:

1、淺表性胃炎導致腹部脹氣,橫隔上提,壓縮胸腔,心臟的舒張和收縮功能受到影響。腸腔脹氣,場內壓升高,影響了腸壁血液循環。

2、胃潰瘍與淺表性胃炎,糜爛性胃炎同在,存在明顯的炎癥刺激,胃粘膜萎縮變薄,一旦患有糜爛,潰瘍,應及時進行胃鏡檢查,以免耽誤診療。

3、胃癌前期——據國際衛生組織統計,胃癌的發展脈絡為:淺表性胃炎,慢性胃炎,腸化生或不典型增生。如果不加以重視,癌變的發生率是很高的。

春季淺表性胃炎患者應遵循7個原則 讓“胃炎”繞道而走

1、飲食宜軟:主要是不吃堅硬食物,不吃難消化的食物

如葵花子、炒花生米等干果以及油炸、筋韌、半熟之物。這些食物如不細細咀嚼,不僅不易消化,甚或刺傷胃絡,引起糜爛或出血,胃病之人,主食以及瓜菜、魚肉之類,最好能軟爛一些,以便于消化吸收。出血性、糜爛性胃炎,潰瘍病必須軟食,甚或流食、半流食。

2、飲食宜少:少食可以養胃

淺表性胃炎患者晚飯宜少;食物黏、硬、難消化的宜少;食物葷、腥、油膩的宜少;腌制的食物宜少;飲酒宜少。

3、飲食宜緩:主要指細嚼慢咽

飲食緩嚼有益于人者有三:①細嚼則食之精華能滋養五臟。②脾胃易于消化。③不致吞、嗆、噎、咳。研究證明,食物入口后必須咀嚼30下再咽下去,就基本上達到了防癌效果。

4、飲食宜潔:飲食宜清潔,不吃不干凈的食物

生吃蔬菜、瓜果要洗凈,以防農藥、化肥的污染中毒。飲食宜潔包括制作過程、廚師的衛生,儲存,及器皿、餐具俱應清潔。“穢飯、餒肉、臭魚,食之皆傷人”。吃黃曲霉菌污染的花生易患肝癌;有的食用混有潤滑粉的大米,因粉內含有石英纖維極多而易生胃癌。

5、飲食宜淡

“胃喜淡薄而畏多谷”,淡味的食品是養胃的,素淡的食品也便于人體消化吸收,淺表性胃炎患者更應多吃。

6、飲食宜溫:溫的食物對胃是個保護

但是,溫的同時忌熱燙食物,熱燙食物對胃、食道的損害非常大。50℃的熱水如連續喝1個月,可造成食道上皮細胞增生。80℃的熱水會立即對食道及胃等造成損傷。有胃病的人喜歡吃熱燙食物,這樣進胃以后才舒服,其實這對胃和食道是最大的損傷,望胃病患者切記。

7、飲食宜鮮

一是指適量吃新鮮蔬菜和水果。蔬菜、水果的抗癌作用現已被充分肯定;

二是吃新鮮食物,不食陳腐和過夜的食物,包括一些腌制食品;

三是多食一些保鮮食品。

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本文關鍵詞: 胃炎 消化不良 飲食
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