健康搜索
首頁 > 偏方秘方 > 春季腸胃病頻發 不妨試下三個食療偏方

春季腸胃病頻發 不妨試下三個食療偏方

字號:T|T
www.jolkum.live發表時間:2016-03-17來源:互聯網瀏覽: 編輯:263h
編者按】春季溫暖潮濕,各種細菌和霉菌開始大量繁殖,食物如果儲存不科學,極易被腐蝕。如果不注意飲食衛生,或者飲食無規律、無節制,都有可能引起胃腸道疾病,輕者會出現胃部不適、腹瀉、食欲減退,重者可能就會出現脫水或高熱。入春之后我們的胃也需要一個轉變,那么春天我們吃什么比較養胃呢,對于腸胃不好的人應該重視起這個問題,大毛病都是從忽視小問題開始的,來學習一下吧。

春季由于天氣變化無常,人體的代謝功能容易下降,內臟易生燥熱,導致氣滯,脾胃不合,從而引起消化功能紊亂。而且,春季肝氣容易偏旺,肝臟易傷脾胃,也會影響到脾胃的消化吸收能力,導致食滯或者不思飲食。春季溫暖潮濕,各種細菌和霉菌開始大量繁殖,食物如果儲存不科學,極易被腐蝕。如果不注意飲食衛生,或者飲食無規律、無節制,都有可能引起胃腸道疾病,輕者會出現胃部不適、腹瀉、食欲減退,重者可能就會出現脫水或高熱。入春之后我們的胃也需要一個轉變,那么春天我們吃什么比較養胃呢,對于腸胃不好的人應該重視起這個問題,大毛病都是從忽視小問題開始的,來學習一下吧。

春季腸胃病頻發 不妨試下三個食療偏方

養生偏方一:核桃炒紅糖

取7個核桃,去皮切碎,放到鐵鍋里,用小火炒到淡黃色時,放入約750克紅糖,再炒幾下,即可出鍋,分成12份。每天早晨空腹吃一份,過半小時后再吃飯、喝水。連續吃12天,一般就會有所好轉。

從中醫的角度來說,核桃與紅糖都是性味偏溫的食物,核桃還有健胃的功效,紅糖有溫經散寒的效果。該方對于中醫辨證屬于陽虛型的慢性胃炎患者較適用,但是對于陰虛、濕熱等原因導致的慢性胃炎則不適合。痰火喘咳、陰虛火旺、便溏腹瀉的胃病患者也不宜使用此方。

養生偏方二:吃山藥

一位朋友30歲時候就開始出現腹部鈍痛不適、吐酸水的癥狀。去醫院檢查后,經過醫生確診是慢性胃炎,開了些胃痛寧、胃友、奧美拉唑等藥物進行治療。連續服用2~3天的此類藥物病情就可以得到緩解,但過些日子又會再次發作。就這樣,胃病一直折磨了他七八年。后來從一位老中醫那里聽到一個古方:每天都吃一些山藥。將山藥剝皮后切成片煮粥吃,有時將山藥帶皮炒著吃,有時還將其煮成湯吃。半年后,朋友的慢性胃炎不知不覺地好了。

山藥中含有淀粉酶、多酚氧化酶等營養物質,這些物質具有增強胃腸道消化吸收功能的作用。《本草綱目》將山藥的功效概括為五點,即“益腎氣,健脾胃,止瀉痢,化痰涎,潤皮”。慢性胃炎患者若將山藥和粳米一起煮成粥或將其用冰糖煨熟后服用,可取得更好的療效。

養生偏方三:吃芋頭

一次偶然機會,看《中華醫藥》欄目。里面有一期說的是金壇市錫劇“猴王”崔龍海吃芋頭保健抗癌妙招讓我印象深刻。崔龍海62歲時患上胃癌,20多年來堅持食用芋頭,不僅重獲健康,還越活越有精神。當時崔龍海手術切除五分之四胃,又因腸粘連住院,不得不再次開刀。當時,他身體虛弱,急需補充營養,恢復元氣,可他卻恰恰進食困難,吃不進,排不出。醫生對此也一籌莫展,斷言他最多只能活3個月。可時隔3月后,連醫生也驚訝了——崔龍海不僅恢復了健康,而且又能上臺表演了——原來,他的抗癌“法寶”就是吃芋頭。

芋頭,中醫認為,“吞之開胃,通腸壁”。芋頭的淀粉顆粒小,消化率可達到98%以上;含有豐富的黏液皂素,能夠在腸壁胃壁上形成保護膜,潤滑腸道,通便;營養豐富,還能夠滿足大病之后的營養需求。這些正好解決了崔龍海吃不進、排不出的問題。此外,芋頭,含有一種黏液蛋白,被人體吸收之后,能夠產生免疫球蛋白,可以提高機體的抵抗力。芋頭成了崔龍海每天必吃的食物,多的時候一天能吃2斤。“

凡未標明263h原創的信息,均轉載自其它媒體,轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。如果您對該信息有何疑問,請直接聯系編輯QQ296312(同時接受各類形式的稿件投稿)
相關閱讀
本文關鍵詞: 腸胃 偏方 食療
返回網站首頁 我要打印此文 推薦給朋友 收藏此文章
健康商訊
[重要]本文僅供參考,詳情請遵醫囑或咨詢醫師
  • 信產部ICP備案:京ICP備15063272號-2網站公安機關備案號:京公網安備 11010602005393號 Copyright © 2009 - 2016 263健康網  版權所有 
168免费黑白图库