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多久不大便才是便秘中醫治便秘小偏方

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www.jolkum.live發表時間:2016-01-07來源:家庭醫生在線瀏覽: 編輯:263h
編者按】便秘是人們最常見的一個消化道的癥狀。據不完全統計約有50%的人曾有過便秘,尤其是老年人、孕婦和小孩的發生率最高,許多人為此而痛苦萬分。

便秘是人們最常見的一個消化道的癥狀。據不完全統計約有50%的人曾有過便秘,尤其是老年人、孕婦和小孩的發生率最高,許多人為此而痛苦萬分。

多久不大便才是便秘

一般認為正常人由攝入食物,經消化與吸收到形成糞便排出體外約需要24-48小時,若超過48小時即可視為便秘。但隨食物成分不同,各人的飲食及排便習慣不同,間隔時間可有很大差異。一般每日一次,起床后或早飯后排便。有人習慣于2-3天排便一次,有人4-5天甚至更長時間排便一次,卻不感覺排便困難,排便后有舒適與愉快的感覺。因此,不能只按排便次數多少來確定便秘,應按各人的排便習慣來確定。只要排出通暢,無痛苦,就不能算是便秘。

便秘是指排便不順利的狀態,包括糞便干燥排出不暢和糞便不干也難以排出兩種情況。當排便間隔延長,伴有大便干燥硬結,排出困難,排便后有便意不盡感或不適感,腹部脹滿,肛門墜脹、疼痛,食欲不振,頭昏乏力等痛苦癥狀時,才能稱為便秘。排便有上述痛苦癥狀,即使糞便不干,每日排便一次或數次,也應列為便秘。

因此,現代便秘的概念是:便秘是多種疾病的一個癥狀,一般表現為:大便量太少、太硬、排出太困難,合并一些特殊癥狀,如長時間用力排便、直腸脹感、排便不盡感,甚至需用手法幫助排便,7天內排便少于2次或長期無便意等。

中醫治便秘小偏方:

1、大黃5-10克,研為粉末,用醋調為稀糊狀,置傷濕止痛膏中心,貼雙足心涌泉穴,10-15小時后取下,一般用藥一次即見效。可清熱消積,導滯通便。

2、芒硝5克,研為細末,置傷濕止痛膏中央,外敷雙足心涌泉穴處,每日一換,連續3-5天。可清熱導滯。

3、生大黃、焦山楂各等量。將二藥擇凈,研為細末,裝瓶備用。使用時每次取藥末十克,用米醋或清水適量調為稀糊狀,外敷于患兒雙足心涌泉穴及肚臍孔處,敷料包扎,膠布固定,每日一換,連續3—5天。可清熱導滯,消積化食。

4、生大黃、雞內金各等量,擇凈研為細末,裝瓶備用。使用時每次取藥末10克,用米醋或清水適量調為稀糊狀,外敷于雙足心涌泉穴及肚臍孔處,包扎固定,每日一換,連續3—5天。可清熱導滯,消積化食。

5、連須蔥頭5個,生姜1塊,食鹽9克,豆豉10粒。上藥共搗成餅狀,烘熱后貼臍上,膠布固定,良久大便可通。如不通,可再敷。

6、將一把蔥搗碎拌成餅狀,貼在肚臍中,用熱水袋裝開水熨蔥餅。注意不要造成燙傷。

7、兩手中指按壓兩側迎香穴(鼻孔兩側凹陷處)5-10分鐘,出現酸痛為止,可刺激大腸,治便秘和大便困

8、左手拇指用勁按右手掌心數回,捏大拇指到小指,從指根到指端,一段段捏上再捏下數個來回,每指捏完再重捺掌心,再換右手按左手。眼睛閉著,全神貫注做手指操。堅持半年可見效。

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