老人健康

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  • 老人喪偶后 男性比女性更脆弱

    2012年11月16日老人喪偶后 男性比女性更脆弱

    研究負責人哈維爾·埃斯皮諾薩教授認為,當妻子去世后,丈夫通常沒有做好充分的心理準備,在今后的日常生活中也缺乏關愛照料,身體和情緒都失去了依托,導致他們更容易死亡。...[查看全文]

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  • 2016-12-01跟著長壽老人這樣吃 你也能活到100+

    生活細節決定健康水平,尤其飲食上,有時候只需要做出一點點改變,就能收獲成倍的健康。美國長壽研究專家丹·巴特納研究了世界上的長壽區域,那里的老人活得長且仍然活力四射。...[查看全文]

    發布時間:2016-12-01 / 文章來源:生命時報 / 熱度:100
  • 2016-10-20老人飲食怎么安排?需補充5種維生素

    老年人的飲食究竟要怎么安排呢?老年人的飲食在安排上和年輕人是不同的,并且還要補充各種維生素才行。今天,為大家具體介紹一下老年人究竟要怎么吃才最有益健康,千萬別錯過了。...[查看全文]

    發布時間:2016-10-20 / 文章來源:互聯網 / 熱度:96
  • 2015-08-05老年人如何科學補鈣?

    年紀大了,人就會出現骨質疏松,幾乎是百分之百無法逃避的事實。主要是因為隨著年齡的老化,骨形成和骨吸收的平衡被打破,呈負平衡,骨量逐漸減少了,打個比方來說,相當于一座房子的磚不斷被偷走,而沒有新的磚填補上去。...[查看全文]

    發布時間:2015-08-05 / 文章來源:北京晨報 / 熱度:60
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  • 2016-09-06老年人喝水注意4個問題 睡前喝水對身體好

    老年人如何正確喝水?老年人因為臟器功能下降,體液要年輕時少15%左右。如果不經常喝水,容易誘發多種疾病。所以,老年人要經常主動飲水,不要等到口渴才喝水。...[查看全文]

    發布時間:2016-09-06 / 文章來源:家庭醫生 / 熱度:7
  • 2016-03-18老人健康養生五個微條件來幫忙

    每個人都希望健康長壽,年紀越大,對養生就越發關注。其實,不用刻意去追求長命百歲的方法,注意生活中五個微小的地方,會讓身體更健康哦!...[查看全文]

    發布時間:2016-03-18 / 文章來源:互聯網 / 熱度:79
  • 2015-10-21重陽節來了,一道“親情計算題”淚奔上萬人

    從“1+1=2”開始,我們一生都在做著無數的算術題。上學時,算術題是必須完成的作業和考試;工作后,開始算計收入,算計開銷;結婚生子后,算計存多少錢可以買一套房,或是養一個孩子。...[查看全文]

    發布時間:2015-10-21 / 文章來源:生命時報 / 熱度:34
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  • 2013-04-16養老提示:有些事不能瞞著兒女

    因為害怕打擾兒女生活而隱瞞自己難處的老年人不在少數,但是這樣的想法也許會造成兒女更大的困擾。...[查看全文]

    發布時間:2013-04-16 / 文章來源:生命時報 / 熱度:9767
  • 2013-03-11老夫老妻經常牽牽手能長壽

    處于戀愛期的年輕人經常做一些浪漫的動作,比如牽牽小手、親親小嘴之類的都是十分平常的,但是一到結婚后,經過了柴米油鹽醬醋茶的過程,這些浪漫的小動作就漸漸被老夫老妻們所忽略了,尤其是老年夫妻,親你的動作就更少了。專家指出,老年夫妻走路的時候多牽手不僅能夠延續愛情,增加浪漫,還能夠讓彼此更加長壽呢!...[查看全文]

    發布時間:2013-03-11 / 文章來源:互聯網 / 熱度:10382
  • 2013-01-08男女老后各怕5件事

    擔心老了后沒人養、給兒女造成負擔、氣自己身體不中用……許多老人都多多少少有一些擔憂。英國曾經進行了一項涉及12個國家的調查發現,全球女性普遍比男性更害怕衰老,男女對衰老的擔心也大不相同。美國關愛網最新載文,刊出男女老后最害怕的5件事,并教你如何克服這些擔憂心理。...[查看全文]

    發布時間:2013-01-08 / 文章來源:生命時報 / 熱度:9614
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  • 2016-11-25維生素D可助老年人預防呼吸道感染 但應警惕副作用

    老年人身體健康往往較易退化,呼吸道易受感染。法國健康雜志《TOPSANTE》引述最新研究稱,維生素D可助老年人預防呼吸道感染,但使用時也應警惕其副作用。...[查看全文]

    發布時間:2016-11-25 / 文章來源:環球網 / 熱度:88
  • 2016-03-15“倒春寒”來臨 警惕中風心梗偷襲

    廣州氣溫逐漸上升,已經有春天味道,可這兩天,全國大范圍大幅度降溫,“倒春寒”來了,全省各地氣溫驟降。心腦血管專家提醒,“倒春寒”一來,平時血壓趨于平穩的患者,此時血壓也會出現較大的波動。因而,“倒春寒”更是要注意保暖,以防被中風心梗偷襲!...[查看全文]

    發布時間:2016-03-15 / 文章來源:羊城晚報 / 熱度:35
  • 2013-04-24科學防治延緩老年衰弱綜合征

    近年來,老年人已不滿足于追求單純的長壽,而是要高質量地度過晚年時光。要實現這一目標,需要從醫療保健、生活習慣、社會環境、經濟保障等諸多方面采取綜合措施。...[查看全文]

    發布時間:2013-04-24 / 文章來源:科技日報 / 熱度:9835
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  • 2012-02-14老人健康穿衣的法則

    老年人體力衰退、機體抵抗能力變弱,體溫調節功能降低,皮膚汗腺萎縮,冬怕冷、夏懼熱。因此,老年人衣著服飾的選擇,應以暖、輕、軟、寬大、簡單為原則。...[查看全文]

    發布時間:2012-02-14 / 文章來源:老人網 / 熱度:9582
  • 2012-02-07老人怎樣選擇合適靠墊?

    一些久坐的老年人或者不宜久坐的老年人為了防止腰痛,常常會在汽車椅、沙發、凳子上放一靠墊。醫生提醒說,用靠墊防腰痛也要講究方法。...[查看全文]

    發布時間:2012-02-07 / 文章來源:中華健康網 / 熱度:9587
  • 2012-01-20老人冬季襪口不宜太緊

    許多朋友為了防止襪子下滑,喜歡穿襪口緊一些的襪子,甚至腳踝部都勒出了紅痕。殊不知,襪口過緊,對健康非常不利。...[查看全文]

    發布時間:2012-01-20 / 文章來源:家庭醫生 / 熱度:9585
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  • 2016-05-13老人不僅要常動腿 沒事還要多動嘴

    老人一個人安靜的呆著,不如去運動;一個人去運動,不如找個人聊天!事實上,對于老人健康生活而言,呆著傷身又傷心,不如去運動,光運動很難堅持,不如跟人聊著,既能堅持運動,又能愉悅身心。...[查看全文]

    發布時間:2016-05-13 / 文章來源:健康時報 / 熱度:99
  • 2013-01-18老人常踢毽子可防糖尿病和癡呆

    踢毽子是集休閑、娛樂、觀賞、競爭為一體的簡便宜行的健身運動項目,是中國民間傳統運動項目之一,隨著奧運會在北京的成功舉辦,全民健身活動的熱情倍增,只要稍加留意,便可隨處看到踢毽子的群體。...[查看全文]

    發布時間:2013-01-18 / 文章來源:MSN健康 / 熱度:9574
  • 2012-11-27“江南style”雖潮 老人別“湊熱鬧”

    提醒老人切不可過度劇烈運動,可以選擇如緩步鍛煉、練練太極等較慢節奏的活動。冬天到了,老人應多曬太陽,可加強多次鍛煉半個小時或一個小時,從而減少骨折增強體質。...[查看全文]

    發布時間:2012-11-27 / 文章來源:西部網 / 熱度:9580
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