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按摩兩個穴位預防過敏性鼻炎

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www.jolkum.live發表時間:2016-01-22來源:互聯網瀏覽: 編輯:263h
編者按】過敏性鼻炎困擾著無數的鼻炎患者,讓人呼吸困難,日常生活跟著受影響。中醫推薦按摩兩個穴位,可以有效預防過敏性鼻炎。

過敏性鼻炎困擾著無數的鼻炎患者,讓人呼吸困難,日常生活跟著受影響。中醫推薦按摩兩個穴位,可以有效預防過敏性鼻炎。

變應性鼻炎的典型癥狀主要是陣發性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢。部分伴有嗅覺減退。

按壓迎香、風池穴 預防過敏性鼻炎

一、迎香穴

中醫認為,迎香穴具有宣肺解表、疏散風邪、通利鼻竅的作用,按壓此穴可治療過敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出現鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻塞等病癥。

位置:在面部鼻翼外緣中點旁,鼻唇溝中。

方法:可沿鼻唇溝來回擦動,感覺局部發熱。然后用手指按在迎香穴上揉動,有明顯的酸、麻、脹、痛感覺則可,保持數秒后可放松輕柔。如此反復操作,每次按壓3-5分鐘。

二、風池穴

風池穴有疏散頭風、利五官七竅作用,按壓此穴可以幫助調節人體的免疫力,緩解外感風邪所致的感冒、發熱、鼻塞、流涕等癥。

位置:在后腦的枕骨之下,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

方法:兩手的大拇指按壓輕揉雙側風池穴,垂直上下推壓,力度以能產生明顯酸脹感為宜。每次按壓5-10分鐘。

另外,揉鼻也可通穴。鼻通穴位于鼻之兩側、鼻唇溝上端盡頭,按揉36次,揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁熱以通鼻竅。

中醫辨證治療過敏性鼻炎

1、肺氣虛寒型

本證治療主要以溫補肺氣、祛散風寒為原則。常用溫肺止流丹治療,或用玉屏風散合蒼耳子散加減治療。若風寒襲肺,肺金受邪,營衛不和,可用桂枝湯加減治療。

2、肺脾氣虛型

本證主要以健脾益氣、補肺斂氣法治療。方劑選用四君子湯加訶子、黃芪、辛夷、五味子等。小兒肺脾氣虛者,則宜選用參蒼白術散加減;噴嚏多者,加蟬衣、地龍。

3、腎陽虛型

治療采用補肺溫宵法。方用金匱腎氣九,或溫肺止流丹加胡桃肉、覆盆子、肉蓯蓉、蛤蚧、金櫻子等。

除此之外,如見鼻腔黏膜腫甚,且蒼白者,可加用車前子、澤瀉、半夏、浙貝母、細辛、桂枝等;噴嚏較多者,加用蛇蛻、全蝎、烏蛇肉、地龍等;鼻流清涕難收者,加用五味子、烏梅、金櫻子、訶子等。

在按摩時,一定要注意拿捏住手法,切莫用力過猛。

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本文關鍵詞: 鼻炎 過敏性鼻炎 中醫按摩
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